ホットヨガ

に行きました。「暖かいところで柔軟体操？」などと舐めていては、いけません。「夏の九州で、体があり得ない格好」をするので、ものすごい汗をかくのと、息が上がります。90分だったのですが、そんなに持たなくて、45分過ぎから「早く終わってほしい」と思うようになりました。

でも、終わった後はかなり爽快。前会社で一緒だった人と行ったのですが、終わった後にビールを2杯！チョーキモチー（けど、汗で水分が相当出た後のビールは、吸収も早く、酔いが回る・・・）！！！！