医食同源の国

韓国は医食同源な国だと思う。

いつも食べ物は香辛料や、薬膳の味がする。




ちなみに、韓国から帰ってきたら、あんなに食べたのに痩せていた！

ホテルでは食べずに、外で食べていたのだけれども、結構野菜が多かった！健康的だなー。



ちなみに、帰る前日にスーパーでたくさんの種類のお茶を買った。

トウモロコシ茶　：トウモロコシのフサフサした部分で作ったお茶
宮廷韓茶　　　　：漢方の強いにおいで、飲むと甘くて苦い。冬に体が温まりそう
五香子茶　　　　：甘・酸・辛・苦・塩の5つの味が入ったお茶
柚子茶　　　　　：柚子ジャムみたいなものをお湯で溶いて飲む
梅茶　　　　　　：日本の梅茶ではなく、梅酒のアルコールがないバージョンみたいなお茶

今日は部屋の掃除と一緒に買ってきたお茶を飲んだが、飲むだけで体が健康になりそうだった！



それにしても、掃除をしていたら、うちの中がお茶のティーバッグだらけだったことに気づいた！

僕もお茶好きだったらしい・・・・・。でも、それは良いことですな。